Marek Lihan

Tvoj osobný tréner pre lepšie zdravie a silnejšie telo.

Chcem zmenu

O mne

Marek Lihan osobný fitness tréner a autor knihy Tichá Disciplína

Kto som?


Volám sa Marek Lihan. Fitness nie je len o dvíhaní činiek, je to o disciplíne a životnom štýle. Mojím cieľom je ukázať ti najefektívnejšiu cestu k tvojej vysnívanej postave bez zbytočných omylov.


Špecializujem sa na silový tréning, redukciu tuku a nápravu pohybových vzorcov.

Moje Služby

Osobný tréning pre jedného

Individuálny prístup zameraný len na teba. 100% pozornosť na techniku, maximálna efektivita a plán presne na mieru tvojim cieľom.

Mám záujem

Osobný tréning pre dvoch

Trénuj s partnerom alebo kamošom. Vzájomná motivácia, zábava a stále profesionálny dohľad nad oboma cvičencami.

Mám záujem

Tichá Disciplína

Môj autorský e-book, ktorý ti pomôže ovládnuť tvoju myseľ a telo. Komplexný návod na zmenu životného štýlu.

Pozrieť knihu

Kontaktuj ma